«Невозможного нет, выход есть всегда!»

26.08.2019 Обычная важность

Специалист-профконсультант Межрайонного отдела по городу Чите и Читинскому району «Краевого центра занятости населения» Забайкальского края Котылева Елена провела с 19 августа по 23 августа занятия по групповым тренингам по психологической поддержке и социальной адаптации для безработных граждан, длительно состоящих на учете и граждан, с ограниченными возможностями.

Задачи тренинга: содействие личностному росту участников тренинга; осуществление психологической поддержки в стрессовой ситуации, связанной с потерей работы. Традиционно занятие началось со знакомства и обсуждения положительных и отрицательных качеств участников, а также проведение рефрейминга: из отрицательного перевести в положительное. Следующий этап занятий: просмотр притчи «Мудрый самурай» и обсуждение ее. Далее образно-рефлексивная процедура «Дерево», которая помогает визуализации и тренирует воображение. Следующий шаг: на примере восточной мудрости «Старый ослик» учимся выходить из трудных ситуаций, и делаем вывод: «Невозможного нет, всегда есть выход»! И завершает тренинг- медитация «Синий домик».
Занятия помогают взглянуть на себя со стороны, по новому осмыслить ситуацию, сложившуюся в настоящее время и искать пути для выхода из нее.