Групповое онлайн занятие по психологической поддержке «Поиск внутренних ресурсов»
23.08.2024 Обычная важность
20 августа 2024 года в Чернышевском отделе центра занятости населения прошло групповое онлайн мероприятие по психологической поддержке для безработных граждан, женщин, состоящих на учете в центре занятости.
Занятие проводила ведущий инспектор краевого центра занятости Мисирова Анастасия Александровна.
Цель данного занятия: поиск ресурсов для создания положительного эмоционального и психологического настроя в трудных, стрессовых ситуациях, для профилактики эмоционального выгорания.
На занятии была продемонстрирована презентация на тему: «Поиск внутренних ресурсов», разобрано понятие психологических ресурсов, виды ресурсов. В ходе изучения материала рассмотрена теория Архимеда по психологии «Точка опоры». Женщины активно вступали в диалог, выполняли упражнения, научились распознавать эмоции, которые лишают нас ресурсов, разобрали способы восполнения энергии, медитации.
Мероприятие прошло в теплой и наполненной эмоциями обстановке
Женщины оставили положительные отзывы о занятии.